Consejos prevenir ataques de asma durante el invierno

En invierno aumenta los ataques o crisis de asma ya que el frio afecta a los bronquios provocando dificultades para respirar normalmente.

Los síntomas típicos de una crisis de asma son:

-problemas para respirar

-sensación de opresión en el pecho

-tos

Consejos para prevenir ataques de asma durante el invierno:

-Es conveniente usar bufanda y taparse la nariz y boca cuando se sale de un ambiente cálido a otro mucho más frio.

-Si se sufre de asma no es aconsejable salir a correr o realizar ejercicio los días muy fríos. Es mejor hacer ejercicio en un gimnasio o lugar cerrado no al aire libre.

-Es importante evitar calentar en exceso la casa u oficina porque si no cuando la persona asmática sale del lugar caliente, el cambio de temperatura le puede provocar una crisis.

-No se recomienda pasar mucho tiempo en lugares cerrados o con poca ventilación.

-Hay que hidratarse muy bien

-Hay que evitar los cambios bruscos de temperatura porque son la principal causa del aumento de los ataques de asma en el invierno.

Tanto los niños como los adultos asmáticos son más vulnerables en la época invernal por eso deben cuidarse más. 

Si se sigue un tratamiento específico se debe consultar al médico si debe ser modificado o no según la evolución de la persona y si hay un aumento de las crisis asmáticas.

Los asmáticos deben ser cuidadosos pero no es que deba quedarse encerrado todo el invierno como forma de prevenir las crisis sino que deben evitar los cambios bruscos de temperatura.

CONSEJOS PREVENIR ATAQUES DE ASMA DURANTE EL INVIERNO was last modified: noviembre 18th, 2014 by Farmacia

Fuente:http://www.blogdefarmacia.com/consejos-prevenir-ataques-de-asma-durante-el-invierno/