viernes, 6 de febrero de 2015

Trucos para Incrementar la Cantidad de Semen que Eyaculas

Trucos para Incrementar la Cantidad de Semen que Eyaculas

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Echemos un vistazo a cómo esta constituido el semen. Los componentes básicos son espermatozoides, fluido testicular (5%), fluido seminal (60%), fluido prostático (30%) y fluido de la glándula de Cowper (5%). 

Trucos para Incrementar la Cantidad de Semen que Eyaculas



Lo siguiente describe a cada órgano que participa en la producción del cóctel del semen siguiendo el orden de su trayectoria hasta su salida. 

consejos


Testículos 

Producen los espermatozoides y los guardan hasta que maduren (toma de 2 a 3 meses). Una vez maduros, los espermatozoides abandonan los testículos e ingresan en el epidídimo. 

Epidídimo 

Es un órgano tubular enrrollado y adherido a los testículos. Guarda los espermatozoides maduros cuando ya pueden nadar a la espera de su salida en la siguiente actividad sexual (masturbación o coito). Durante el coito los testículos se hinchan y algo de líquido se agrega a los espermatozoides. La mezcla pasa a los vasos deferentes. Hasta el momento el cóctel tan solo represente 5% del volumen que será eyaculado. Falta que se agregue la mayoría de los líquidos. 

Vasos Deferentes 

Dos tubos que conducen los espermatozoides hacia arriba momentos antes de la eyaculación. Se dilatan dentro de una ampolla que sirve de reservorio para la mezcla. Antes de ir a la glándula prostática, los tubos se unen con los ductos de las vesículas seminales. 

Vesículas Seminales 

Dos glándulas en forma de bolsas pequeñas que producen el fluido seminal, un líquido espeso amarillento rico en fructosa. Durante la eyaculación este fluido se agrega a la mezcla de los espermatozoides de la ampolla. El fluido seminal representa ahora el 60% del volumen del semen. 

Glándula Prostática 

Una glándula con forma de dona debajo de la vejiga. Secreta un líquido alcalino lechoso llamado fluido prostático. Durante la eyaculación la mezcla de espermatozoides pasa a través de la glándula prostática y este fluido se agrega. El fluido prostático representa el 30% del total del semen. 

Glándulas de Cowper
 

Dos pequeñas glándulas del tamaño de un chícharo que secretan un fluido resbaloso mucoso conocido como líquido pre-seminal o pre-eyaculatorio. Representa el 5% del total del volumen. (Este líquido es secretado durante la estimulación sexual, no solo durante la eyaculación. Después de prolongada estimulación sexual el monto de líquido pre-seminal puede a veces sobrepasar el monto total del semen). En textura y color es bastante similar a las secreciones resbalosas de la vagina femenina. Las mujeres reportan que incluso el sabor del líquido pre-seminal es parecido al de sus fluidos vaginales. 

Durante la estimulación sexual todos estos órganos comienzan a trabajar juntos. En el momento del orgasmo el cóctel seminal es eyectado con fuerza por las contracciones de los músculos pélvicos y la glándula prostática. 

Trucos para Incrementar la Cantidad de Semen que Eyaculas 

volumen


Aunque a las mujeres les excita ver grandes cantidades de semen, el beneficio real de disparar más semen es que tu orgasmo dura más. ¡Nada mejor que sentir una sensación interminable de disparo tras disparo de semen bombeando de la punta de tu pene! 

Comer algunas ostras ahumadas es una buena forma de comenzar. Incrementará el volumen de tu semen por el contenido natural de zinc. Sin embargo, el zinc solo funciona en la glándula prostática, lo que representa tan solo el 30% del total del semen. 

Otro truco es bañar con agua helada tus testículos a diario (por ejemplo, después del baño en la mañana). Esto estimulará el flujo sanguíneo y refrescará el escroto, incrementando así la producción espermática. 

La investigación ha demostrado que los productos de la soya como la leche de soya y la proteína de soya pueden imitar la hormona femenina llamada estrógeno. Un poco de esto probablemente no dañe, pero si eres vegetariano y consumes esto como tu principal fuente de proteína, no te sorprendas si tu volumen de semen es bajo. Por otro lado, comer productos altos en testosterona (como los testículos de toro) incrementará tu volumen de semen. Inyectarte esteroides anabólicos hará lo mismo. Las chicas que salen con fisico-culturistas me han comentado que estos tipos disparan tremendas cantidades de semen cuando consumen esteroides. El problema es que una vez dejes de consumirlos, tus testículos se encogerán y tus eyaculaciones se volverán peor que si no consumieras esteroides, es decir, tendrás eyaculaciones patéticas. Así que no te recomiendo esa vía. 

¡Todos tus esfuerzos o dinero serán desperdiciados si no te mantienes hidratado! Olvídate de las bebidas enlatadas o soft drinks. Mejor bebe abundante agua y toma jugos naturales de frutas y verduras hechos por ti mismo. Además, reduce tus hábitos de fumar y de ingesta de bebidas alcohólicas. 

Y por supuesto: ¡no eyacules todos los días! Deja que se acumule por un día o tres a cuatro. 

Advertencia: Evita las Enfermedades de Transmisión Sexual y los Embarazos no Deseados 

Si vas a incrementar tu volumen seminal, ten presente el riesgo de romper un condón durante el coito, ya que esta posibilidad aumenta. Deja al menos 1 a 2 centímetros de espacio entre la punta para recolectar el semen eyaculado y saca el aire de la punta. Esto evitará accidentes como el rompimiento o deslizamiento del condón debido al exceso de semen eyaculado. 

La producción extra de semen usualmente causa eyaculaciones más potentes, duraderas y disparos lejanos. Si eyaculas con potencia o pretender hacerlo, compra entonces condones que resistan el bombeo continuo de tus poderosos disparos. Además, usar un condón que sea más ancho en la punta que en el medio te ayudará a absorber la presión extra de la mayor cantidad de semen. 

Podrías evitarte el problema con solo sacar tu pene de la vagina antes de tener un orgasmo. ¡Es ahí el mejor momento para mostrar tu poderosa eyaculación! Tan solo quítate el condón y deja salir cantidades abundantes de tus jugos peneanos sobre el cuerpo de ella, y si no le importa, sobre su rostro. Si ella te ama y le encanta todo esto, estará más que feliz disfrutando de este éxtasis eyaculatorio tuyo. 

Fuente:http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/14027547/Trucos-para-Incrementar-la-Cantidad-de-Semen-que-Eyaculas.html

Cómo aumentar el volumen de esperma

Creado por Pamela Gonzalez
Cuando llega el momento de ponerse a trabajar y tener hijos, quieres hacer todo lo posible para que esto suceda. Afortunadamente, ha habido muchos estudios sobre esto en los últimos años y aumentar tu volumen de esperma se ha investigado a fondo y hay respuestas que pueden ayudarte. Te mostraremos algunas maneras de hacer esto.

Método 1 de 2: Cambios en la dieta

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    Modifica tu dieta. Los cambios adecuados en las cosas que comes puede llevarte a eyacular una mayor cantidad de esperma, al igual que más saludable. No hay que subestimar este paso.
    • Reduce o elimina los alimentos procesados ​​y cambia a una dieta baja en grasas y alta en proteínas. Come muchas verduras y granos enteros, y compra alimentos orgánicos cuando te sea posible. Bebe mucha agua. Todo lo que es beneficioso para tu salud en general es probable que también sea beneficioso para tus pequeños mini-yo.
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    Aumenta la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes. Estos nutrientes pueden reducir defectos en tu esperma y aumentar la movilidad de los espermatozoides. ¡Es tan sencillo como incluir una naranja de postre! Un solo vaso de 8 onzas (230 ml) de naranja fresca contiene alrededor de 124 miligramos de vitamina C – el suministro de un día completo.
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    Toma un montón de zinc mineral. Está asociado con el aumento del volumen de semen, el conteo de espermatozoides y los niveles de testosterona. Toma aproximadamente 11 mg al día, que se puede obtener por comer ostras, carne de res, frijoles y pollo.
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    Toma aminoácidos, como suplementos o en alimentos. Los aminoácidos, rastros de que se pueden encontrar en las carnes, frutas y verduras, se cree que aumentan la cantidad de esperma y resguarda el esperma de aglutinamiento. Los aminoácidos que puedes incorporar en tu dieta incluyen:
    • L-carnitina, que se puede encontrar en la carne roja y la leche.
    • L-arginina, que se puede encontrar en los frutos secos, las semillas de sésamo y huevos.
    • L-lisina, que se puede encontrar en los productos lácteos y quesos.
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    Intenta complementar tu dieta con ácido fólico. El ácido fólico (Vitamina B9) puede contribuir a un aumento en la cantidad de semen. Los 400 microgramos diarios se encuentran en los cereales, las verduras de hoja verde, las legumbres y el jugo de naranja.
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    Aumenta tus cantidades diarias de calcio y vitamina D. Puedes tomar suplementos de ambos, o pasar mucho tiempo en el sol para que tu cuerpo pueda sintetizar la vitamina D, y comer un montón de yogur, leche descremada y salmón para aumentar tu consumo de calcio. Si pasas más tiempo al sol, asegúrate de cargar con un poco de protector solar para prevenir el daño de los rayos solares y posiblemente melanoma.
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    Consume alicina, que viene del ajo. La alicina, un compuesto organosulfurado, aumenta el volumen de esperma, optimizando el flujo sanguíneo a tus órganos sexuales, creando millones de espermatozoides más felices. Encuentra platos nuevos e interesantes para añadir a tu repertorio de ajo, o actúa como un verdadero hombre y agrega un diente o dos de ajo crudo a tu batido de verduras por la mañana.
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    Come más de las siguientes comidas sanas para espermatozoides. Si quieres que tu esperma se llene de felicidad y sea realmente sana, considera la incorporación de más de los siguientes alimentos [1] en tu dieta:
    • Bayas goji (antioxidantes).
    • Ginseng.
    • Semillas de calabaza (omega-3 , los ácidos grasos).
    • Nueces (omega-3, los ácidos grasos).
    • Espárragos (vitamina C).
    • Bananas (vitamina B).

Método 2 de 2: Cambios en el estilo de vida

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    Limpia tu estilo de vida. Ciertos hábitos de tu estilo de vida, hacen hincapié en tu cuerpo y sistema inmunológico, dando lugar a un menor número de espermatozoides. Si está tratando de tener un bebé, es mejor que te abstengas de fumar, drogarte (excepto medicamentos recetados - consulta con tu médico en este caso), y consume alcohol con moderación.
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    Suelta tus calzoncillos. No literalmente, pero asegúrate de que tus testículos no estén pegados a tu cuerpo. El calor va a matar a los pequeños, así que cambia a los “bóxers” y dales un poco de espacio para respirar. Si hay una razón por la que los hombres nacen con los testículos fuera de su cuerpo, es para que estén lindos y frescos.
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    Deja la bicicleta. Los asientos de bicicletas son conocidos por reducir el conteo de espermatozoides, y si lo piensas por un momento, te darás cuenta de por qué. La presión, los empujones, el rebote - ninguna de estas cosas son las que disfrutan los espermatozoides. Cambia al coche o el autobús mientras estás en modo de producción de esperma, y ​​tus trabajadores responderán con una mayor producción.
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    Sal de la bañera de hidromasaje. Sí, es propicio para el estado de ánimo adecuado, pero mientras tú estás disfrutando, ellos están sucumbiendo a la insolación. Deja el jacuzzi para relajarte después.
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    Relájate. El estrés mata, y mientras que tú puedes manejarlo por un tiempo, el esperma no es tan resistente. El estrés puede interferir con las hormonas necesarias para ayudar en la producción del esperma. Teniendo en cuenta todo tipo abuso emocional (o físico).
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    Mantén tu peso bajo control. Ser demasiado grande - o demasiado pequeño - puede afectar el equilibrio hormonal. Demasiado estrógeno o muy poca testosterona tendrá un impacto negativo en tu conteo de espermatozoides. Así que ve al gimnasio antes de golpear el saco, y encuentra nuevas e interesantes maneras de mantener la motivación, para que no te des por vencido en tu misión de pérdida de peso antes de que comiences.
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    Noquea a los esteroides. Mientras que pueden ayudarte a agrandar los músculos, tus aparatos sin músculos llamados testículos se encogerán. Independientemente de las cuestiones de la cantidad de espermatozoides, ¿quién quiere eso? Los esteroides anabólicos son extremadamente dañinos para tu salud en general.
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    Date un descanso. Tu cuerpo hace la mayor parte del trabajo de producción mientras duermes - que incluye la producción de esperma. Consigue un total de 8 horas de sueño cada noche, cuando estés trabajando en aumentar tu conteo de espermatozoides.
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    Intenta ejercicios del músculo pubococcígeo (PC). Los ejercicios del músculo pubococcígeo son utilizados por los hombres, no sólo para durar más tiempo, pero también para aumentar el volumen de su esperma. Hay muchos ejercicios del músculo PC que puedes hacer tanto para satisfacer a tu pareja y darle a tu descendencia la mejor oportunidad de éxito.
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    Mantente alejado de los lubricantes durante las relaciones sexuales. Los lubricantes, aunque son útiles para el proceso, pueden ser perjudiciales para los resultados. Eso es porque los lubricantes, incluyendo saliva, lociones y geles, que pueden interferir con el movimiento de los espermatozoides. Si es absolutamente necesario, prueba a utilizar aceite vegetal, aceite de cacahuete, o un lubricante tal como PreSeed, que no puede dañar tu esperma.
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    Limita tu exposición a productos químicos tóxicos y a la radiación. Los productos químicos tóxicos y la radiación pueden causar daños permanentes en el esperma. Si sueles trabajar con productos químicos tóxicos, asegúrate de usar una cubierta protectora (guantes, mascara, etc.) de manera que limites la exposición a la piel. Evita las áreas que sabes que producen cantidades excesivas de radiación, y sólo opta por procedimientos médicos con radiación si es completamente necesario.
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    Toma nota. Todos estos consejos no sólo te ayudarán a aumentar la cantidadde esperma, sino que también mejorará su calidad. Mantenlos sanos, activos y listos para el viaje por venir, y con un poco de suerte, ¡uno de ellos te recompensará convirtiéndose en un bebé!

Consejos

  • Come alimentos saludables.
  • Mantente bien hidratado.
  • Toma vitaminas a diario.
  • Si no estás seguro de si lo que estás haciendo / comiendo / bebiendo / tomando es bueno para ti ... es probablemente no lo sea. Es mejor que no lo hagas hasta después de que hayas puesto ese bollo en el horno.

Referencias

Fuente:http://es.wikihow.com/aumentar-el-volumen-de-esperma